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一周大事







本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝(圖片來源：內文擷取)藝人邰智源在接受雜誌訪問時，不諱言自己的朋友都是吃飯「吃」來的。雖然他在訪談中說得很簡單，在餐桌上交朋友就是要「捨得、熱情」，捨得花錢請朋友吃好的，熱情盡心做好待客之道，但實際上，最重要的不是花大把錢吃高級料理，也不是一定要把自己搞得像餐廳服務生，一直在幫其他人服務，而是在於你有沒有「花心思認真待人」。繼續看下去...菜色、氣氛下足功夫，就能讓人感到被尊重邰智源說，曾讓他感嘆「這就是人生最美好的饗宴啊！」的經驗，不是大老闆請吃的高級料理，而是導演李崗親自下廚的那一餐。雖然當時他跟李崗僅只是認識彼此，而且餐桌上都是重量級大導演，吃的還是家常菜，但是李崗在菜色、用餐環境、氣氛上都下了功夫，讓所有人都能感受到「被尊重」的感覺。藝人陶晶瑩也說過，雖然她在電視上能言善道，但是碰到重要的聚餐或飯局，她也會不知道該說什麼、做什麼。不過有一次她跟廠商吃飯，發現對方對某一道菜特別情有獨鍾，她就悄悄吩咐餐廳再多補兩份上桌，後來雙方的合作也因此變得很愉快。陶晶瑩自此了解到，其實再多的馬屁狗腿也比不上「用心待人」。(圖片來源：內文擷取)用心待人其實就是在做「反讀心」，利用各種肢體動作與表情，傳達出對對方的重視與自己的積極熱誠，尤其是在輕鬆的聚餐場合，適當用點小技巧，可以讓別人在不自覺的情況下，幫你多加很多好感分數。加分技巧加分的第一個步驟就是要學會看著對方的眼睛。有的人認為眼神接觸會讓人有壓力，但其實不管是說話或是聽話時，看著對方的眼睛最有誠意，也最能提升好感度。美國亞利桑那大學的實驗還證實，眼神接觸增加還能讓人覺得有魅力。如果不習慣跟別人有眼神接觸，可以把視線焦點改放到對方的額頭上，從對方的視線來看，還是能感覺到眼神接觸。不過，肢體語言專家高曼（Carol KinseyGoman）表示，眼神接觸不是越多越好，而是必須恰到好處，他進一步解釋，過多的眼神接觸會像跟蹤狂，過少就會讓人覺得是騙子。而他提出，適度的眼神接觸的公式是：自己說話時不超過 50%，對方說話時不低於 50%，跟一群人說話時，要跟每個人都有持續數秒的眼神接觸。(圖片來源：內文擷取)暢銷書作家蔡康永曾說，人會時不時照鏡子確認自己的儀表，但是卻從來不會幫自己說的話「照鏡子」，確認自己說話的「儀表」是否整齊清潔。但是大家都知道，要把話說好不容易，所以比起磨練說話技巧，我們可以先做到利用表情和肢體語言，讓聽的人幫你加分。(圖片來源：內文擷取)加分技巧1. 說話時表情要豐富首先想像一下，假設今天公司要來一位新人，你希望是個表情豐富的人，還是面無表情的「面癱人」？多數人一定都會選擇前者，因為面對沒有什麼表情的人，我們就無從判斷他的喜怒哀樂，當然不知道要怎麼相處，說話的時候也是一樣。日本知名心理學家內藤誼人在著作《會面的細節等人來教，代價太高》（大是文化出版）中分享，每次辦研討會時，如果女性參加者比較多，他就能從她們臉上找到線索，知道自己什麼時候應該改變話題，或是講笑話吸引注意力，所以氣氛會比較輕鬆；但是，如果研討會上都是男性，他就會變得很難下手，因為大家幾乎都面無表情。德國吉森大學的研究顯示，女性比起男性表情豐富許多，而且男性多半只會在憤怒時，情緒表達才會比女性明顯。內藤誼人認為這也是初次見面時，女性比較容易留下好印象的原因。不過，他也在書中強調，高興、開心、喜悅的正面表情才要表現出來，傷心、痛苦、憤怒這樣的負面情緒就必須收好，因為只有小學生才有權利把不爽擺在臉上。加分技巧2. 善用肢體語言美國中央佛羅里達大學的實驗證實，演講者演講時依內容搭配肢體語言，可以讓聽眾對他有明顯好感，而且他們發現，說話伴隨著肢體動作，會讓人感覺有魅力，連帶地「信賴感」和「能力強」的正面觀感也會跟著增加。不過，肢體語言的呈現也要注意，在聚餐時我們都會希望給別人溫和的感覺，所以手勢就應該充滿圓弧曲線，例如，宗教家演說時手肘都是自然彎曲，像是要給人擁抱的感覺；賈伯斯在簡報時，手肘和手腕都是放鬆的，並且手勢多半會以畫曲線或是圓弧的方式呈現。相反地，想要加強說服力的話，可以仿效政治人物的手勢。他們做出的動作視覺上會有很多「角」，除了緊握的拳頭和呈現直角的手肘，他們做手勢會比較用力，並且常常有類似「手刀」的動作。但是在聚餐時，這種動作不要做過頭，不然會給人強勢、有威脅性的負面印象。加分技巧3. 10分鐘內不說壞消息遠東集團旗下的香格里拉台北遠東國際大飯店，業績在業務部協理游梓雯帶領下，打敗多數同業，營業額數一數二，2013 年她更得到拔擢，升職為行銷業務部總監，而她成功的要訣之一是餐桌上使用的技巧。在和客戶聚餐的前 30 分鐘之內，她都不會主動談公事，反而是讓一般話題一直延續不中斷，並且在過程中時時注意餐廳的服務，等到主菜上桌，她才慢慢導入正題。她直言：「只要過程不出錯，很多客戶到了吃甜點時，才會告訴你在會議室裡拿不到的業界消息。」(圖片來源)這些事在辦公桌、會議桌都談不出來，因為正式聚餐時如果從一開始講到最後都是公事，客戶連喘口氣的時間都沒有，即使美食當前也沒胃口。但是，游梓雯的做法就是先讓對方感受到被尊重、被禮遇，然後製造出讓對方感覺放鬆、並且願意相信他們的氛圍，所以他們的業務團隊最後祭出自己的專業時，客戶更能相信他們，把他們當自己人，也會願意進一步分享情報。聚餐吃飯的時候也是一樣，不要在一剛開始就講壞消息。內藤誼人就建議，如果雙方並不是很熟，至少在見面的前 10分鍾都不要說負面消息，因為這樣很容易搞砸當天的氣氛和好心情。雖然聚餐吃飯很難不提到一點負面的事，但是如果有越沉重的事，就越晚或是在即將要離開的時候講，這會是最保險的做法。(圖片來源：內文擷取)說話者因為掌有發言權而處於主動狀態，一舉一動比較容易受注目，所以想要藉由說話增加別人的好感會比較簡單，但是聽話的人是處在被動狀態，要讓其他人產生好感，就要再多下一點功夫。我們可以藉由一些小動作，對說話者傳達出「我很喜歡聽你說話」的訊號，對方自然就會對你有好感。(圖片來源：內文擷取)好感技巧.1 不只轉頭，連肚臍也要轉想像看看，如果你在聚餐的場合講話時，有的人只是把頭轉向你，有的人甚至連頭都不回的自顧自吃飯，但是也有少部分的人是整個上半身都轉向你，你會比較想跟誰繼續說下去？美國麻薩諸塞州的格德納艾索心理健康中心曾做過一項研究，他們分析醫師與病患的互動發現，有些醫生會被病患討厭，有的則是十分受歡迎，奇妙的是，原因不在於問診技術或專業程度，而是醫生有沒有把肚臍面向病患，聽他說話。肚臍代表的是身體的中心，如果連肚臍都轉向，表示身體也是跟著轉的，這個研究進一步指出，享有高評價的醫生，會在聽病患說話時把椅子轉向他們，但相反地，被討厭的醫生總是面對著桌上文件或電腦螢幕聽診，病患自然會有「這個醫生很冷淡」或是「這個醫生到底有沒有在聽我說話」的疑慮。下次，聽別人說話時你可以試試，把肚臍也轉向，對方應該會因此連說話都比較熱情。好感技巧.2 光前傾，就能讓對方開心美國辛辛那提大學的一項研究中顯示，患者決定是否要相信醫生的關鍵，是在於當患者說明病徵時，醫生的身體是不是有前傾。這個動作不只在醫生與病患的關係之間，在各行各業都很重要。談話節目《康熙來了》有一次邀請各國來賓上節目，有一位義大利籍來賓說他的朋友常說他講話跟小 S 很像，小 S 聽了立刻做了一個前傾的動作，表現出對這個來賓的說法很有興趣，想要進一步了解的樣子。同樣的狀況，在美食旅遊節目《食尚玩家》每次出外景訪問用餐民眾的時候，也都會彎下腰呈現前傾的姿勢，不只是為了配合對方坐著時的視線，也是為了表現認真聆聽的樣子。如果你不習慣這樣的動作，可以從在辦公室、會議室聽別人說話的時候開始練習，比起正襟危坐，略略前傾反而才會給人認真聽話的印象。好感技巧.3 學賈伯斯怎麼聽人說話有看過賈伯斯的簡報或演講的人會發現，他在聽別人說話的時候有一個習慣動作：邊摸下巴邊聽。摸下巴這個動作傳達出的訊息是「思考中」，所以說話者會感受到，你不只是認真在聽他說話，更是打從心底有要了解說話的內容，並且正在深思熟慮該如何回應。利用「摸下巴＝思考」這樣的形象，可以讓說話者感覺到對他的尊重，但是在摸下巴的時候千萬要記得不要抬得太高，不然反而會給人輕蔑或是自大傲慢的形象，這一點只要想想連走路都抬下巴的趙建銘，就會知道有多麼不妥當了。好感技巧.4 用略誇大的回應傳遞熱情在聽別人說話時，回應附和是一件再簡單不過的事情，但是，內藤誼人在書中闡明，一般人的回應附和是不夠的，因為附和別人說的話也是需要略施小技，如果沒有做到，也不會讓人增加好感。美國馬里蘭大學的研究顯示，每一句話都回應並不會增加好感，而且也沒有特定的回應時機可以照本宣科。但是，只要有做出回應附和，就可以讓人對你有好印象，如果再加上比較大幅度的動作，就可以增加好感。內藤誼人根據這項實驗以及多年的經驗總結出，在聆聽對方說話過程中，及把話說完之後，都要有所反應。在聆聽時，可以搭配比平常更大幅度的點頭贊同，偶爾把頭稍微歪一下做出正在思考的樣子，等對方把話說完時，再針對剛剛的那一番話做出簡單的回應，例如「喔!原來是這樣，我都不知道」，或是「沒錯，我認為你說得很對」，這個才是說話者最想要得到的回應。本文由《優渥誌》提供，更多內容請參閱本期《優渥誌》未經授權，請勿轉載！好文章 分享給朋友吧~<轉載>



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